Posts Tagged ‘саморазвитие’

Мы уже говорили о важности саморазвития, определяли правила развития интеллекта, а также определяли, что же такое личностный рост. И вот, представим, что мы подошли в своём сознании к мысли и огромному желанию самосовершенствоваться, развиваться, не стоять на месте. Но с чего начать саморазвитие? Придётся сказать, что у каждого здесь свой путь, и его направление зависит [...]

Развитие интеллекта - это то, ради чего люди занимаются саморазвитием. Когда они стремятся улучшить свои способности мыслить, находить правильные решения, уметь предвидеть результаты этих решений и в конце концов добиваться поставленных целей - это и есть развитие интеллекта. Для этого не нужно обладать каким-то исключительным мозгом, развить свой интеллект под силу каждому: простые правила помогут [...]

Личностный рост, саморазвитие, личная эффективность... Всё больше людей сейчас об этом задумываются, к этому стремятся. Но понимают ли они что это такое? В первую очередь саморазвитие - это процесс, это не цель, не результат, к которому можно придти, это непрерывный и постоянный процесс. В нём нет определённой конечной точки, только направление, в котором он происходит. Личное [...]

Цель задаёт направленность нашей жизни, мотивирует и заставляет двигаться вперёд. Но всем удаётся найти и сформулировать цель для себя, многие даже не знают, чего они хотят, к чему им стоит стремиться. Что может помочь в постановке цели, когда не знаешь, чего хочешь? Быть проще. Цель необязательно должна быть глобальной. Нет так важен размер цели, как [...]

Хоть Новый год и считается лишь условной датой отсчёта, но это такой рубеж, когда стоит подвести итоги за значительный период и войти в следующий с новыми планами, целями, стремлениями и надеждами. Для этого можно задать себе несколько вопросов. 1. На сколько баллов вы оцениваете прошедший год? Оценивайте год в целом, не что-то отдельное. Оценка 0 будет означать, [...]

Продолжаем изучать способы, которые помогут нам расшевелить мозг, помочь ему работать быстрее и активнее, к тому же улучшить интеллектуальные способности. 12. Играйте Найдите время для того, чтобы поиграть, хоть в карты, хоть в баскетбол, хоть в компьютерные "стрелялки". Это принесёт различные эмоции и заставит мозг работать в условиях ограниченного времени и большой конкуренции. 13. Оставляйте решения [...]

Мозг - это основа нашей жизни, центр всей нашей деятельности. Он определяет наше поведение и эмоции. Он наш центр управления, который держит всю нашу жизнь, он мощнее любого суперкомпьютера. Держать в тонусе нужно не только тело, но и мозг. И вот 22 способа улучшить свои интеллектуальные способности. 1. Физические упражнения во благо мозга Исследователи утверждают, [...]