Кофе - не просто горячий напиток, заряжающий энергией, который так любим многими, и студентами, и особенно теми, кто стремится успеть и достичь большего в своей жизни. Думаем, вы будете рады узнать, что учёные, много лет исследующие кофе, говорят о явной пользе кофе для здоровья. Кофе поможет поумнеть. Кофе не только не даёт вам уснуть, он [...]
Posts Tagged ‘питание’
Польза кофе для здоровья – научный взгляд
Posted: 25th Март 2013 by admin in Парадоксы и лайфхакиTags: питание
1
Скрасить студенческую кухню, побыть гурманом
Posted: 15th Март 2012 by admin in РазностиTags: питание
Принято считать, что студенческая кухня состоит только из перекусов по-быстрому или полуфабрикатов и других продуктов быстрого приготовления. Не будем даже долго останавливаться на том, что это совсем не то, что нужно молодому организму в период большого напряжения, стрессов, больших умственных нагрузок и т.д. Хотелось бы о другом. Ресурс http://pri-gotovka.ru/load/500_bljud_dlja_gurmanov/5 навёл на мысли о том, может [...]
Чем отличается студенческая жизнь? Как правило, она очень насыщенна, с одной стороны увлекательна, с другой - полна нервных и физических нагрузок, интенсивных информационных потоков. В период сессии такие нагрузки особенно возрастают. В таких ситуациях крайне важно соблюдать правильный рацион студента. Чаще всего студент в своём питании ограничивается перекусами, причём на ходу, нерегулярными и всухомятку. При [...]
Здоровое питание для студентов
Posted: 19th Январь 2012 by admin in РазностиTags: питание, сессия, экзамены
В разгар сессии снова поговорим о питании студентов. Из-за больших нагрузок и нехватки времени и, порой, денег оно редко бывает правильным и здоровым. Но как раз в период экзаменов и зачётов, когда тратится много сил, нет достаточного сна, постоянный стресс, от питания зависит многое. Прежде всего, по структуре питание должно быть разнообразным, важно, чтобы в [...]
Простые способы сэкономить деньги
Posted: 26th Октябрь 2011 by admin in ОбучениеTags: питание, экономия
Сэкономить деньги позволяют мелочи, главное - ввести привычку разумно на этих мелочах экономить. Не ешьте вне дома. На первый взгляд забежать в кафе что-то перекусить кажется безобидным, но если сложить эти траты за месяц? Сумма уже может оказаться внушительной. А ведь домашняя еда полезнее, и 20-30 минут потратить на готовку - это совсем немного (в [...]
Как сэкономить на продуктах студенту
Posted: 25th Октябрь 2011 by admin in Кухня по-студенчески, ОбучениеTags: питание, студентам, экономия
Мелочи и не совсем, на которых может сэкономить студент и не только. Во все времена бюджет студента был не богат, ведь полноценно и много зарабатывать во время учебы мало кому удаётся. Поэтому как можно раньше нужно научиться разумно экономить. Это умение пригодится всегда. Как сэкономить на продуктах: 1. Готовим сами. У большинства основной строкой расходов [...]
Студенческая кухня, веселые картинки
Posted: 12th Октябрь 2011 by admin in Кухня по-студенческиTags: питание, юмор